Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχόνδρωση του θώρακα σε διαφορετικά στάδια της νόσου: αυτοδιαγνωσμένος

Ένα άτομο υπόκειται σε συνεχή ρυθμό ζωής, στον οποίο βιώνει σωματική δραστηριότητα διαφορετικής πολυπλοκότητας. Από αυτό, πρώτον, η σπονδυλική στήλη υποφέρει.

Σε πολλές περιπτώσεις, υπάρχει παραβίαση της λειτουργικότητας μεμονωμένων τμημάτων, παρατηρείται πόνος (συμπεριλαμβανομένου του στέρνου), εξελίσσεται η οστεοχόνδρωση. Η διάγνωση είναι δυσάρεστη, επιπλέον, συχνά οδηγεί σε αναπηρία. Πώς να αντιμετωπίσετε τη θωρακική οστεοχόνδρωση;

Θωρακική οστεοχόνδρωση

Ποια είναι αυτή η ασθένεια και ποια είναι τα κύρια συμπτώματα;

Η θωρακική οστεοχόνδρωση είναι μια παθολογία στην οποία εκφυλιστικές-δυστροφικές διαταραχές εμφανίζονται στη θωρακική σπονδυλική στήλη. Κατά κανόνα, το αυχενικό και οσφυϊκό διαμέρισμα επηρεάζεται συχνότερα. Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής αναπτύσσεται πολύ λιγότερο συχνά και αυτό εξηγείται από ανατομικά χαρακτηριστικά: οι σπόνδυλοι είναι πολύ παχύτεροι εδώ και, επιπλέον, στερεώνονται επιπλέον από το στέρνο και τα πλευρά.

Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της παθολογίας, τα χαρακτηριστικά συμπτώματα δεν εμφανίζονται αμέσως. Λόγω της έλλειψης κινητικότητας, σε σύγκριση με τον αυχενικό και την οσφυϊκή μοίρα, ο πόνος εμφανίζεται σε μεταγενέστερα στάδια.

Η θωρακική οστεοχόνδρωση θεωρείται η πιο επικίνδυνη και η πρόγνωση είναι περίπλοκη εάν υπάρχουν εκφυλιστικές διαταραχές άλλων μερών της σπονδυλικής στήλης. Η ασθένεια επηρεάζει τον χόνδρο, τον συνδετικό και τον μυϊκό ιστό, ο οποίος προκαλεί πολλές άλλες, όχι λιγότερο επικίνδυνες παθολογίες.

Συμπτώματα και γενικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, ανάλογα με την έκταση της βλάβης:

Πρώτος βαθμός Ο ασθενής συνήθως δεν ανησυχεί για τίποτα. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχει μια μείωση στο ύψος της IVD (χάνουν την ελαστικότητά τους), και υπάρχουν επίσης αλλαγές στη δομή του ινώδους δακτυλίου του νωτιαίου δίσκου, του ινώδους ιστού.
Δεύτερος βαθμός Το ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων συνεχίζει να μειώνεται, η σπονδυλική στήλη χάνει την κινητικότητα, η οποία αποτελεί προδιάθετο παράγοντα για την ανάπτυξη κήλης. Υπάρχει πόνος στην περιοχή των πλευρών, οσφυαλγία μεταξύ των ωμοπλάτων, υπάρχει επίσης μια μικρή ακαμψία στις κινήσεις.
Τρίτος βαθμός Το σύνδρομο πόνου εντείνεται, σε αυτό το στάδιο αναπτύσσεται κήλη (ο πυρήνας του πυρήνα μετατοπίζεται με ρήξη του ινώδους δακτυλίου).
Τέταρτος βαθμός Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν εντελώς την ελαστικότητά τους και γίνονται μη λειτουργικοί. Ο ιστός των οστών καταστρέφεται. Ο πόνος είναι πολύ έντονος.

Πώς εκδηλώνεται η οστεοχόνδρωση του θώρακα, τα παράπονα των ασθενών:

  1. Πόνος στο στήθος (οξεία ή συμπιεστική) και στην ενδοκυτταρική περιοχή (μπορεί να είναι θαμπή και σταθερή). Το σύμπτωμα γίνεται πιο έντονο κατά τη διάρκεια της άσκησης ή όταν βρίσκεται σε δυσάρεστη θέση.
  2. Η οστεοχόνδρωση οδηγεί πάντα σε μειωμένη κυκλοφορία του αίματος και αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί μούδιασμα στα χέρια και τα δάχτυλα, μια αίσθηση ερπυσμού και ελαφρύ κνησμό.
  3. Η εμφάνιση συχνών πονοκεφάλων, ζάλης, αίσθημα δύσπνοιας, κόπωσης και υπνηλίας. Τα συμπτώματα είναι συχνά τακτικά παρουσία εκφυλιστικών διαταραχών στην αυχενική μοίρα.

Ο πόνος μπορεί να εκπέμψει στον ώμο, στην ωμοπλάτη, στον μαστικό αδένα, στην καρδιά και στην περιτοναϊκή περιοχή. Υπάρχει συχνά ένα αίσθημα κομματιού στο λαιμό, ειδικά μετά από σωματική άσκηση ή νευρική ένταση.

Πώς εμφανίζεται η οστεοχόνδρωση

Αιτίες της νόσου

Η οστεοχόνδρωση σε πολλές περιπτώσεις δεν αναπτύσσεται μόνη της, αλλά συμβαίνει λόγω της επίδρασης στη σπονδυλική στήλη αρνητικών παραγόντων ή / και ασθενειών.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά:

  1. Καθιστικός τρόπος ζωής. Η μειωμένη σωματική δραστηριότητα οδηγεί σε κακή κυκλοφορία και εξασθένιση των μυών που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη. Πολύ συχνά αυτό συνδυάζεται με ακατάλληλη στάση και δυσάρεστη θέση (πόδι με πόδι, στήριξη στο χέρι κ. λπ. ).
  2. Η παρουσία τραυματισμών στο παρελθόν, έντονη σωματική εργασία (ειδικά εάν συμβαίνει συνεχώς λανθασμένη άρση βάρους)Έτσι, η λειτουργία απορρόφησης κραδασμών επιδεινώνεται, εμφανίζονται αλλαγές στη δομή του δίσκου ("στέγνωμα", μείωση ύψους).
  3. Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι ένας από τους σοβαρούς παράγοντες που οδηγούν στην οστεοχόνδρωση. Σε αυτά περιλαμβάνονται η λόρδωση, η κύφωση και η σκολίωση (βλ. Φωτογραφία παρακάτω).
  4. Οστεοπόρωση. Αυτή η παθολογία εμφανίζεται κυρίως σε μεσήλικες και ηλικιωμένους (συχνότερα σε γυναίκες). Επίσης, η οστεοπόρωση μπορεί να σχηματιστεί όταν υπάρχει ανεπαρκής πρόσληψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών που είναι απαραίτητα για τη «διατροφή» του οστικού ιστού (για παράδειγμα, λόγω ασθενειών του πεπτικού συστήματος ή εάν ακολουθείτε μια αυστηρή δίαιτα).
  5. Η εγκυμοσύνη. Μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κερδίζει, κατά μέσο όρο, 16 κιλά (μερικές φορές περισσότερο). Ταυτόχρονα, η σπονδυλική στήλη βρίσκεται υπό σοβαρό άγχος, το οποίο, σε ορισμένες περιπτώσεις, οδηγεί σε οστεοχόνδρωση. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε εδώ τέτοιους παράγοντες που προκαλούν διαταραχές στο βάδισμα και έναν καθιστικό τρόπο ζωής.

Συνήθως συνδυάζονται παράγοντες που προκαλούν οστεοχόνδρωση. Αυτό περιπλέκει σημαντικά τη θεραπεία και περαιτέρω προβλέψεις για ανάρρωση.

Σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας της οστεοχόνδρωσης στο στήθος

Σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας

Λόγω του γεγονότος ότι η ασθένεια είναι αρχικά ασυμπτωματική, οι ασθενείς πηγαίνουν στο γιατρό σε μεταγενέστερα στάδια ανάπτυξης παθολογίας, όταν εμφανίζονται εκφυλιστικές και συχνά μη αναστρέψιμες διαταραχές των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Ωστόσο, εάν προσεγγίσετε σωστά τη λύση αυτού του προβλήματος, μπορείτε να εισέλθετε με επιτυχία σε μακροπρόθεσμη ύφεση.

Σήμερα, υπάρχουν πολλές μέθοδοι που διορθώνουν επιτυχώς την οστεοχόνδρωση. Ο ασθενής πρέπει να προετοιμαστεί για μακροχρόνια θεραπεία και να ακολουθεί καθημερινά μια σειρά συστάσεων. Λοιπόν, πώς να θεραπεύσετε την οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.

Θεραπεία φαρμάκων

Στον ασθενή συνταγογραφούνται ορισμένα φάρμακα που όχι μόνο μπορούν να μειώσουν την ευαισθησία στον πόνο, αλλά και να αποκαταστήσουν τις κατεστραμμένες δομές των οστών και των χόνδρων. Σας προτείνουμε να εξοικειωθείτε με τον πίνακα "Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχόνδρωση του στήθους με φάρμακα. "

Φαρμακολογική ομάδα, όνομα φαρμάκου Δράση ναρκωτικών
Πρωτεολυτικό φυτικό ένζυμο Το φάρμακο έχει θετική επίδραση στον συνδετικό ιστό, επιταχύνει την αναγέννηση των χόνδρων στοιχείων στον μεσοσπονδύλιο χώρο.
Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα Τα φάρμακα συνταγογραφούνται με τη μορφή δισκίων, ενδομυϊκών ενέσεων, καθώς και αλοιφών και πηκτωμάτων, τα οποία πρέπει να τρίβονται στην οδυνηρή περιοχή. Τα φάρμακα δεν είναι εθιστικά, επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν τακτικά χωρίς αύξηση της δοσολογίας. Η δράση των φαρμάκων βασίζεται στην αφαίρεση της φλεγμονώδους διαδικασίας και στη μείωση του πόνου.
Chondroprotectors Τα φάρμακα βοηθούν στην αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου, στη διέγερση αναβολικών διεργασιών, στην αύξηση της σύνθεσης των πρωτεογλυκανών (σύνθετων πρωτεϊνών) και του κολλαγόνου.
Χαλαρωτικά μυών Η δράση στοχεύει στην ανακούφιση της μυϊκής δυσκαμψίας, μειώνοντας έτσι τον πόνο. Τα φάρμακα εξαλείφουν την παθολογική ένταση στους σκελετικούς μύες εμποδίζοντας μερικώς τα εγκεφαλικά σήματα από το κεντρικό νευρικό σύστημα στην πληγείσα περιοχή.
Αντισπασμωδικά Τα φάρμακα ανακουφίζουν τον σπαστικό πόνο από τους σκελετικούς μύες. Όταν επιλέγετε μέσα, συνιστάται να λάβετε υπόψη ότι δεν επηρεάζουν τη διαύγεια του νου και το αναπνευστικό κέντρο.
Βιταμίνες της ομάδας Β Βελτίωση της διατροφής των νευρικών ιστών, αύξηση του μεταβολισμού των πρωτεϊνών, παροχή ελαστικότητας του χόνδρου και αύξηση της μυϊκής μάζας.

Πολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για το πώς να ανακουφίσουν την επίθεση της οστεοχόνδρωσης στο στήθος; Με έντονο πόνο, συνταγογραφείται κυκλικός και παρασπονδυλικός αποκλεισμός.

Η ένεση γίνεται κατά μήκος της μέσης γραμμής μεταξύ των σπονδυλικών διεργασιών ή το φάρμακο εγχέεται στην περιοχή όπου τα νωτιαία νεύρα εξέρχονται από το μεσοσπονδύλιο foramen. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου έγκειται στο γρήγορο και έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα ενεργώντας απευθείας στις νευρικές ίνες και τα άκρα.

Χειροκίνητη θεραπεία

Χειροκίνητη θεραπεία

Η χειροκίνητη θεραπεία είναι ένα σύστημα χειροκίνητων τεχνικών που στοχεύουν στη διόρθωση παθολογικών εκδηλώσεων που έχουν σχηματιστεί ως αποτέλεσμα διαταραχών σε μυϊκούς, χόνδρους ή οστικούς ιστούς. Ο κύριος στόχος της θεραπείας για τη θωρακική οστεοχόνδρωση είναι η επιστροφή στην ανατομική θέση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των σπονδύλων.

Η σωστή δράση της σπονδυλικής στήλης βοηθά στη βελτίωση της τοπικής κυκλοφορίας. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική πτυχή, καθώς όταν διαταράσσεται η ροή του αίματος, υπάρχει έλλειψη διατροφής των μυών, η οποία προκαλεί σπασμό και πόνο σε αυτά.

Η χειροκίνητη θεραπεία θα έχει θεραπευτική επίδραση μόνο στον πρώτο, δεύτερο ή τρίτο βαθμό οστεοχόνδρωσης του μαστού. Στον τέταρτο βαθμό, μια τέτοια θεραπεία θα είναι αναποτελεσματική.

Επιπλέον, όταν επιλέγετε μια "χειροκίνητη" έκθεση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν καλό ειδικό. Η ανεπαρκής πρακτική ενός γιατρού (ή ψευδο γιατρού) μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες όπως κακή κυκλοφορία, κάταγμα του σπονδυλικού σώματος, ρήξη των μυών και / ή των συνδέσμων.

Αποδοτικότητα μασάζ

Το μασάζ είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους μη-ναρκωτικών για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο στήθος. Η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται σε μαθήματα, 10-14 συνεδρίες σε κάθε μία, μετά από 2-3 μήνες έως ότου βελτιωθεί η γενική κατάσταση.

Ο μη αυτόματος χειρισμός του μυϊκού ιστού έχει τα ακόλουθα θετικά αποτελέσματα:

  • βοηθά στη μείωση του πόνου.
  • βελτιώνει τη λεμφική και την κυκλοφορία του αίματος.
  • Το
  • βοηθά στην εξάλειψη των μυϊκών σπασμών και της υπερβολικής άσκησης.
  • βελτιώνει τον μυϊκό τόνο και τη διατροφή του μεσοσπονδύλιου χόνδρου.

Το μασάζ πραγματοποιείται στα υποξεία και χρόνια στάδια εκφυλιστικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη. Οι διαδικασίες συνταγογραφούνται την τρίτη ή τέταρτη ημέρα μετά την έναρξη της φαρμακευτικής αγωγής.

Οι πρώτες συνεδρίες είναι απαλές. Αυτό είναι απαραίτητο για να προσαρμοστούν οι μύες στα επόμενα φορτία. Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα, συνιστάται ο συνδυασμός μασάζ με φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες, όπως ηλεκτροφόρηση, πολλαπλασιασμός, δαρσόνωση και μαγνητοθεραπεία.

Προτεινόμενες ασκήσεις

Η σωματική δραστηριότητα επιτρέπει στους περισσότερους ασθενείς να εξαλείψουν τις στάσιμες διεργασίες στα αγγεία, γεγονός που μειώνει την ευερεθιστότητα των νευρικών ριζών. Η τακτική θεραπεία άσκησης θα ενισχύσει τους μύες της πλάτης - αυτό είναι απαραίτητο για την ανακούφιση της σπονδυλικής στήλης.

Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχόνδρωση του στήθους χρησιμοποιώντας γυμναστική;

Για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, πρέπει να τηρείτε απλούς κανόνες:

  • κατά τη διάρκεια της φυσικής αγωγής, απαγορεύεται η πραγματοποίηση ξαφνικών κινήσεων, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει το σύνδρομο πόνου και να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα των ιατρικών μέτρων.
  • με επιδείνωση της οστεοχόνδρωσης, πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο οι απλούστερες κινήσεις.
  • εάν αισθανθείτε πόνο κατά την εκτέλεση μιας συγκεκριμένης άσκησης, τότε πρέπει να σταματήσετε και να προχωρήσετε στο επόμενο συγκρότημα.
  • Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας πρέπει να πραγματοποιούνται με σταδιακό φορτίο - στον "αρχάριο" προσφέρονται απλές ασκήσεις και μετά από μερικές συνεδρίες οι κινήσεις περιπλέκουν και αυξάνουν τον χρόνο προπόνησης.

Για να έχετε καλά αποτελέσματα, πρέπει να ασκηθείτε τουλάχιστον τέσσερις μήνες.

Παραδείγματα καθημερινής άσκησης:

  1. Σηκωθείτε ευθεία. Μετά την εισπνοή, σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω, καθώς εκπνέετε, χαμηλότερα. Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία. Επαναλάβετε 20 φορές.
  2. Καθίστε σε μια καρέκλα με πλάτη στήριξης. Καθώς εισπνέετε, πάρτε τους ώμους σας πίσω, προσπαθήστε να φέρετε τις ωμοπλάτες μεταξύ τους όσο το δυνατόν πιο κοντά. Λυγίστε ελαφρώς το κάτω μέρος της πλάτης σας. Κάντε την άσκηση 15 φορές.
  3. Ξεκινήστε και τα τέσσερα. Τώρα λυγίστε το κάτω μέρος της πλάτης σας προς τα κάτω και λυγίστε προς τα πάνω σε ένα τόξο. Επαναλάβετε την άσκηση "γατάκι" 20 φορές.
  4. Μείνετε στα τέσσερα. Ισορροπούν το σώμα: κόβουμε το δεξί χέρι και το αριστερό πόδι από το πάτωμα, ισιώνουμε και αφαιρούμε. Κρατήστε στη θέση για έως και 15 δευτερόλεπτα. Επιστρέψτε στην αρχική θέση και κάντε το ίδιο χρησιμοποιώντας το αριστερό σας χέρι και το δεξί πόδι. Κάντε το σύνολο των ασκήσεων 20 φορές.

Όταν ο κορσέ των μυών γίνει ισχυρότερος, ο γιατρός θα προτείνει άλλες, πιο δύσκολες ασκήσεις. Η τακτική άσκηση των ασκήσεων φυσικοθεραπείας θα σας επιτρέψει να έχετε ένα διαρκές αποτέλεσμα.

Χειρουργική θεραπεία

Στα τελευταία στάδια της οστεοχόνδρωσης, όταν η συντηρητική θεραπεία δεν έχει φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, συνταγογραφείται μια επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται σε δύο στάδια: στην πρώτη, η αιτία του συνδρόμου πόνου αφαιρείται, στο δεύτερο, η σπονδυλική στήλη σταθεροποιείται.

Το πρώτο στάδιο της λειτουργίας μπορεί να περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους:

  1. Δυσκεκτομή.Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, μέρος ή ολόκληρος ο δίσκος της σπονδυλικής στήλης, μαζί με κήλη, προκαλώντας συμπίεση του νωτιαίου μυελού.
  2. Foraminotomy. Πραγματοποιείται αποσυμπίεση των νωτιαίων νεύρων και των χοριοειδών πλεγμάτων που αφήνουν τον νωτιαίο μυελό μεταξύ των σπονδύλων.
  3. Facetectomy.Πρόκειται για εκτομή των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων, προκειμένου να εξαλειφθούν οι πιασμένες νευρικές ίνες.
  4. Λαμιντεκτομή.Η επέμβαση συνίσταται στην αφαίρεση μιας μικρής διαδικασίας οστικού ιστού του σπονδύλου πάνω από τη νευρική ρίζα - αυτό βοηθά στην αποκατάσταση της παροχής αίματος και στη μείωση του πόνου.
  5. Κορεκτομή.Ένα τμήμα του σπονδύλου και των παρακείμενων δίσκων αφαιρούνται για να αποσυμπιέσουν τον νωτιαίο μυελό και το νωτιαίο νεύρο.

Μετά τον απαραίτητο χειρισμό, οι γιατροί προχωρούν στο δεύτερο στάδιο της επέμβασης, σκοπός του οποίου είναι να διορθώσουν τους σπονδύλους. Κατά κανόνα, χρησιμοποιείται η σπονδυλική σύντηξη.

Αυτή η μέθοδος προβλέπει τη δημιουργία ακινησίας (σύντηξης) γειτονικών σπονδύλων τοποθετώντας ένα μόσχευμα μεταξύ τους και ειδικά βιολογικά στοιχεία που διεγείρουν την αποκατάσταση του οστικού ιστού. Για λεπτομέρειες σχετικά με τη λειτουργία - παρακολουθήστε το βίντεο σε αυτό το άρθρο.

Η οστεοχόνδρωση ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης. Είναι σημαντικό εάν εμφανιστεί πόνος (ειδικά εάν υπάρχουν παράγοντες προδιάθεσης) στη θωρακική περιοχή τις επόμενες ημέρες για να επισκεφθείτε έναν ειδικό. Ο γιατρός, με βάση τα διαγνωστικά δεδομένα, θα επιλέξει τη βέλτιστη θεραπεία, η οποία πρέπει να ακολουθηθεί προσεκτικά για να διατηρηθεί μια υγιής πλάτη.